【材料】 ・薄力粉 カップ1/2 ・マヤナッツパウダー 大さじ1/2 ・ベーキングパウダー 小さじ1/2 ・豆乳 カップ1/2位 （リンゴジュース＋パラダイス酵母可) ・バナナ 半分 ベリー適量 【作り方】 ①材料を混ぜ
マヤナッツパンケーキ
マヤナッツ・スコーン
【材料】 A 植物油 80ｃｃ 豆乳 150cc 塩 小さじ１/2 くるみ / レーズン / クランべりーなどの お好きなドライフルーツなど 70ｇ B 小麦粉３００g マヤナッツパウダー 50ｇ ベーキングパウダー 小
マヤナッツ・ブラウニー
（マクロビオティック系レシピ） 【材料】 A カカオ（チョコレート）７５g 菜種油 １００cc 豆乳（エデンソイ）１２０cc 黒糖（きび糖） B 小麦粉 ８０g 黒糖100ｇ マヤナッツパウダー ３０g マヤナッツコーヒ
マヤナッツ・シリアル
【材料】 オートミール 160g くるみ ごま かぼちゃの種 アーモンド ピーナッツ ☆いずれかナッツ2種30g ドライレーズン ドライブルーべリー ドライクランベリー ドライマンゴー ドライバナナ 干しいちじく 干しあ